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ÉtincelleDeMenthe dans Vos astuces pour ne pas culpabiliser de manger plus certains jours
Franchement, culpabiliser pour ça n'a aucun sens, le corps dépense plus d'énergie à certains moments du cycle donc il est logique qu'il en demande plus. Ça change la vie quand on arrête de voir ça comme un manque de volo…
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