Franchement, je ne planifie rien du tout en fonction du cycle, et ça marche très bien. L’idée qu’il faille lever le pied systématiquement pendant les règles, je n’y crois pas une seconde. Certaines sont à plat, d’autres ont fait leurs meilleures perfs pile à ce moment-là. Le discours ambiant pousse trop vers le repos obligatoire, comme si on était toutes fragiles au même degré. Chacune fait comme elle veut, mais arrêtons de présenter ça comme une règle universelle.