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Réponse dans Idée reçue : impossible de se baigner pendant ses règles ? Vivre ses règles au quotidien

Pour être précise, il faut distinguer deux choses : la protection interne (tampon ou cup) qui permet effectivement la baignade sans fuite visible, et le temps de port qui reste le même qu'en dehors de l'eau, il ne faut p…

Réponse dans Première cup : comment choisir la bonne taille sans se perdre dans les modèles ? Protections & hygiène

Pour être précise, il faut distinguer la taille du diamètre de celle de la longueur, deux paramètres indépendants qui se corrigent différemment. Vérifier la position du col sur plusieurs cycles, à différents moments, don…

Réponse dans Le regard des autres sur les protections qui se voient, comment vous vivez ça Travail, intimité & vie sociale

Pour être précise, il faut distinguer deux problèmes qu'on mélange souvent dans ce fil : le choix du produit et la gestion sociale du regard. Statistiquement, dans les retours que beaucoup de femmes partagent, la cup réd…

Réponse dans Grosse fatigue avant les règles : comment vous organisez votre semaine Sport & sommeil

Pour être précise, il faut distinguer la fatigue perçue de la baisse réelle d'énergie liée aux variations hormonales en phase lutéale. Beaucoup de femmes ressentent cette baisse plusieurs jours avant les règles, ce qui c…

Réponse dans Protections et intimité : adapter son choix selon les moments de vie Protections & hygiène

Pour être précise, il faut distinguer deux choses dans ce fil : le choix de la protection selon le moment, et la connaissance du flux réel, qui elle ne s'improvise pas. Beaucoup de femmes alternent effectivement cup, ser…

Réponse dans Inquiète par une douleur plus forte que d’habitude, à qui en parler Vivre ses règles au quotidien

Pour être précise, il faut distinguer une douleur qui varie en intensité d'un cycle à l'autre à cause de facteurs normaux (hydratation, sommeil, phase du cycle) d'une douleur dont la courbe d'évolution sort nettement de…