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Question ouvert le

Le chocolat, votre meilleur ami ou votre pire ennemi des règles ?

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Alimentation & énergie1 réponse

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Message d’ouverture

Question toute bête mais ça me travaille. Dès que les règles approchent, l’envie de chocolat devient énorme, presque impossible à ignorer. Du coup, c’est normal que ça soit si fort à ce moment précis ? Certaines disent que ça aide vraiment à se sentir mieux, d’autres pensent que ça empire la fatigue ou les crampes. Franchement je sais plus si je dois culpabiliser ou en profiter tranquille. Vous en pensez quoi, le chocolat c’est plutôt un réconfort qui aide ou un piège à éviter pendant cette période ?

Ouvert le
Dernière réponse
le 3 nov. à 1 h 21
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#1

Mdr franchement c’est juste le corps qui réclame, aucune raison de culpabiliser. Genre un carré de chocolat ça fait pas plus de mal qu’un café ou un verre de vin. Faut juste pas en faire des tablettes entières tous les jours non plus, l’excès peut jouer sur la fatigue.

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