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ÉlanDuMatin dans Mal dormir juste avant les règles, c’est fréquent chez vous aussi ?
Franchement ça aide d'y faire attention tôt, parce que souvent ce sommeil pourri est lié à ce qu'on mange les jours avant. Trop de sucre le soir et c'est encore pire, les réveils nocturnes. Allez on teste : limiter le su…
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