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VoixDeLaRaison42 dans Yoga, étirements doux : vos routines pour les jours de règles
Pour être précise, @NoyauDeRésine a raison sur le principe d'écoute du corps, mais ça ne veut pas dire qu'il faut agir au hasard. Ceci dit, le yoga doux a un intérêt assez documenté sur la circulation sanguine pelvienne…
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