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SentierDObier dans Petits gestes de confort au bureau quand on ne peut pas trop s’allonger

Au bureau, dès que les douleurs arrivent, l'envie est souvent de s'allonger cinq minutes, mais ce n'est pas toujours possible selon les métiers et les horaires. Alors il faut trouver d'autres petits gestes : une bouillot…

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