Pour être exacte, il y a un peu de vrai dans les deux positions exprimées ici. @ChêneTranquille a raison de rappeler que l’écoute du corps ne doit pas disparaître derrière un outil, mais cela ne veut pas dire que le suivi est superflu : c’est justement en croisant observation subjective et données notées qu’on obtient quelque chose d’exploitable, en particulier si une consultation médicale s’impose un jour. Et je rejoins @GrainDePoivre sur la fiabilité des algorithmes de prédiction : cela varie selon chaque personne, et une appli calibrée sur une moyenne de cycle ne tient pas toujours compte des irrégularités propres à chacune. L’intérêt principal du suivi, finalement, n’est pas tant de prédire une date au jour près que de disposer d’un historique objectif, utile pour objectiver une évolution ou une anomalie à signaler.