Du coup ça m’intéresse parce que genre pendant les cours de sport c’est souvent le pire moment, et j’ose pas trop demander une pause pour souffler tranquille. Vous faites comment pour respirer discrètement sans que ça se voie, genre sans devoir s’allonger par terre devant tout le monde ?
Home › Forums › Sport & sommeil › Vos exercices de respiration ou relaxation pour le bas-ventre › Re: Vos exercices de respiration ou relaxation pour le bas-ventre