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Home › Forums › Douleurs & confort › Vêtements confortables : legging, pyjama large ou jean classique ? › Re: Vêtements confortables : legging, pyjama large ou jean classique ?

#5

Ce que dit ÉrudeDuFlux rejoint un point intéressant : au-delà du tissu lui-même, le vêtement influence aussi la posture, donc indirectement la tension musculaire. Dans les faits, un vêtement qui comprime pousse souvent à adopter une position recroquevillée pour compenser, ce qui peut accentuer la sensation de crampe. Le pyjama large ou le legging permettent de rester dans une position plus ouverte, plus détendue, ce qui aide la respiration abdominale et donc le relâchement. Ce n’est pas magique, mais ça s’ajoute à d’autres habitudes comme la chaleur locale ou le repos, sans qu’il faille en faire une solution miracle à elle seule.