À fond d’accord avec FeuDeBraise sur le fait que ça ne doit pas remplacer le mouvement. Une petite sieste de quinze minutes après le déjeuner, franchement ça motive pour repartir fort l’après-midi, surtout avec un bon jus de fruits frais derrière. Après je comprends que certaines aient besoin de plus, ça dépend vraiment de chacune, allez on y croit dans tous les cas.