Petit à petit on apprend à connaître son corps et ses petits signes annonciateurs, alors avoir toujours quelque chose sous la main devient presque naturel, sans que ce soit de l’angoisse. Une serviette lavable pliée dans une petite pochette, ça ne pèse rien et ça évite bien des soucis les jours où le cycle surprend. Je trouve que c’est surtout une question d’habitude douce, pas d’excès.