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Réponse dans Défi du mois : noter une chose positive liée à son cycle chaque jour Le salon

Il faut dire que ce genre d'exercice me rappelle les carnets tenus pendant des années, bien avant les applis, et c'était déjà utile pour discuter avec le médecin de façon précise plutôt que de dire vaguement que ça allai…

Réponse dans Idée reçue : faut-il vraiment arrêter toute activité physique pendant les règles ? Sport & sommeil

Il faut dire qu'avec les années on apprend à se méfier des conseils tranchés dans un sens comme dans l'autre. Après des décennies à observer son propre fonctionnement, on sait très bien que certains mois demandent de la…