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Réponse dans Le yoga doux, vraiment utile ou juste à la mode ? Douleurs & confort

Avec les années on apprend que le mouvement doux a toujours existé sous d'autres noms, bien avant qu'on l'appelle yoga doux sur les réseaux. Nos grand-mères s'étiraient, marchaient lentement, prenaient le temps. Doucemen…