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Réponse dans Course à pied et règles abondantes : vos astuces pratiques Sport & sommeil

Ça me parle beaucoup tout ça, surtout la peur des fuites quand on est pas encore à l'aise avec son flux. Franchement en parler ici ça me fait du bien, parce que toute seule face à l'appréhension avant une sortie c'est pa…