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Le journal : des articles d’information générale sur le cycle, l’alimentation, le sport, le sommeil et le quotidien. Jamais un avis médical.

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Améliorer son alimentation : Quels bénéfices et dans quel délai ?

Découvrez comment une meilleure alimentation peut impacter votre corps et votre bien-être, et combien de temps il vous faudra pour en ressentir les effets.

5 novembre 2026

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Le kiwi : l’allié inattendu pour votre transit intestinal

Vous souffrez de problèmes de transit intestinal ? Découvrez comment un simple fruit peut transformer votre quotidien et améliorer votre bien-être.

1 octobre 2026

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Les habitudes quotidiennes qui sabotent votre vie intime sans que vous le sachiez

Découvrez comment de simples comportements quotidiens peuvent affecter votre vie intime et étouffer la passion.

1 octobre 2026

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Ménopause et Alzheimer : un lien inquiet à connaître

L'âge d'apparition de la ménopause peut influencer le risque de développer la maladie d'Alzheimer. Découvrez comment cette période de la vie féminine peut avoir des conséquences à long terme sur la santé cognitive.

30 septembre 2026

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Cancer gynécologique : les signes à ne pas ignorer dès aujourd’hui

Ne laissez pas passer les signaux d'alerte de votre corps. Voici les signes à ne pas ignorer.

30 septembre 2026

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Pourquoi les migraines frappent-elles plus durement les femmes ?

Pourquoi les migraines touchent-elles plus souvent les femmes ? Découvrez les raisons derrière ce phénomène et comment y remédier.

29 septembre 2026

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Équilibre des responsabilités : comment sortir de la spirale de la charge mentale au sein du couple ?

La répartition des tâches au sein du couple est souvent inégale, pesant davantage sur les femmes. Découvrez comment rétablir un équilibre sain et équitable.

29 septembre 2026

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