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ÉlanDuMatin dans Écouter son corps ou se forcer un peu pendant les règles
Petit débat qui revient souvent : quand la fatigue arrive avec les règles, vaut-il mieux tout lâcher ou se forcer un peu pour garder le rythme ? Franchement ça aide d'avoir une routine du matin solide, un vrai petit-déje…
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