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VieilleRouteCalme dans Petit-déjeuner costaud ou léger pendant les règles ?

On entend tout et son contraire là-dessus. Certaines jurent que le matin, pendant les règles, il faut manger costaud, œufs, pain complet, de quoi tenir toute la matinée sans coup de barre. D'autres préfèrent rester léger…

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