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EnergiqueDuMatin dans Idée reçue : faut-il vraiment arrêter toute activité physique pendant les règles ?
allez on y croit les filles, l'idée que tout bouger serait interdit c'est vraiment dépassé. une marche rapide ou un peu de yoga doux ça aide souvent à faire circuler et à moins subir les crampes. ça vaut le coup d'essaye…
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