Bon pour une fois je suis assez d’accord avec l’idée qu’on peut pas imposer un programme fixe, @NoyauDeRésine. Après le yoga c’est pas pour tout le monde non plus hein, il y en a qui préfèrent juste rester sous la couette avec une bouillotte et c’est tout aussi valable. On peut pas tout imposer, même en mode « doux » ça reste une activité en plus à faire alors que parfois on a juste envie de rien.