À nuancer : l’huile essentielle en frottement direct n’est pas anodine pour tout le monde, il faut rester prudente avec les dosages et les zones d’application. Pour être précise, une trousse efficace devrait surtout contenir de quoi couvrir plusieurs types de protections, parce que le flux peut varier d’un cycle à l’autre et qu’on n’est pas toujours sûre de ce qui conviendra sur le moment. Prévoir cup et serviettes ensemble, par exemple, ça dépend vraiment du corps de chacune et des conditions au bureau, l’accès à un point d’eau change beaucoup la donne.