Concrètement, @PierreDeTouche a raison sur le coût mais il manque un critère pour le sport précisément : l’étanchéité en mouvement dépend surtout de la taille adaptée, pas juste de la matière jetable ou réutilisable. Une culotte menstruelle mal ajustée fuit autant qu’une serviette classique en plein effort. Dans les faits, la cup reste le meilleur compromis pour le sport intense parce qu’elle ne bouge pas avec les hanches et qu’elle ne retient pas la chaleur comme une protection externe. Le tampon fonctionne aussi bien si le flux est léger, mais il faut vérifier la taille toutes les quelques heures d’effort, ce qu’on oublie facilement en pleine séance.