À nuancer : @GrainDePoivre a raison de pointer le biais de confirmation, mais ça ne veut pas dire qu’il faut jeter le suivi, juste le faire correctement. La méthode symptothermique rigoureuse existe précisément pour ça, elle croise température, glaire cervicale et symptômes secondaires sur plusieurs cycles, pas sur un seul. Un seul cycle chargé au travail peut effectivement fausser l’interprétation, mais si l’irritabilité revient toujours au même point de la courbe de température sur trois ou quatre cycles consécutifs, le hasard devient statistiquement peu probable. Pour être précise, la différence entre une appli qui prédit et un suivi papier qui observe est justement là : l’appli te donne une moyenne basée sur d’autres femmes, le papier te donne ton propre motif réel. Sur le sommeil agité évoqué par @SentierDeMousse, je serais curieuse de savoir si c’est noté en heures de réveil précises ou juste en impression générale, parce que l’un est exploitable sur une courbe et l’autre reste anecdotique.