Mine de rien, avant même de parler de symptômes au travail ou ailleurs, beaucoup de femmes se sentent déjà mieux en calmant les choses avec des habitudes simples, une tisane le soir, un peu de repos en avance sur les jours sensibles. Ça aide beaucoup à amortir l’irritabilité dont parle @SentierDeMousse, sans vouloir déranger avec des solutions compliquées. On note plus facilement un symptôme quand on n’est pas déjà à bout de nerfs à cause de lui.