Du coup ça fait un peu peur de lire tout ça quand on débute, mais c’est hyper utile. On sait jamais vraiment où est la limite entre normal et pas normal au début, du coup on a tendance à soit paniquer pour rien soit au contraire minimiser parce qu’on n’a rien à comparer. Vous en pensez quoi, c’est ok de demander un avis à un médecin même pour une question qui paraît bête, juste pour avoir un premier repère ? Et pour commencer à noter des trucs, vaut mieux une appli ou un petit carnet tout simple, ou ça change rien au final ?