Chaque corps est différent, et chaque bureau aussi, donc forcément les solutions ne seront jamais universelles. Ce que je remarque avec le temps, c’est que beaucoup de plus jeunes collègues culpabilisent énormément à l’idée qu’on les voit sortir une protection, alors qu’il n’y a vraiment rien de mal à ça. @ÉclatDeSel a raison sur le fond, ce serait bien que les entreprises prennent ça au sérieux, mais en attendant que les choses changent vraiment, autant se faciliter la vie sans attendre. La pochette discrète, la cup, la culotte menstruelle en secours, tout ça peut cohabiter selon les jours et l’humeur, il n’y a pas une seule bonne méthode. Et j’ajouterais un point qu’on oublie souvent : bien dormir pendant cette période aide énormément à gérer le stress de la journée, fatigue et anxiété se nourrissent l’un l’autre. Alors prends soin de toi, teste ce qui te convient sans te juger, et n’hésite pas à en parler à une collègue si le besoin se fait sentir, ça soulage plus qu’on ne le croit.