Pas d’accord du tout avec l’idée que ça fait toujours du bien. Sérieusement, certaines ont des douleurs tellement fortes qu’une séance de yoga ne va rien changer, et répéter partout que « le yoga doux soulage » finit par culpabiliser celles pour qui ça ne marche pas. On banalise déjà trop les douleurs de règles en disant que c’est normal, pas besoin d’ajouter une pression supplémentaire à faire des postures pour aller mieux.