Vous avez raison de dire qu’on se sent moins seule à en parler, @SentierDObier2. Pour la douleur qui s’installe, une marche douce, tranquille, peut parfois apaiser un peu les tensions, mais quand ça dépasse ce qui est supportable, mieux vaut s’arrêter et demander un avis plutôt que de forcer une activité intense en pensant que ça va passer tout seul. Le corps envoie des signaux, autant les écouter calmement plutôt que de les ignorer par habitude.