Il me semble important de préciser plusieurs points avant de généraliser. Premièrement, la fatigue prémenstruelle n’a pas la même intensité pour toutes, donc une organisation type ne convient pas à tout le monde. Deuxièmement, alléger son emploi du temps à l’avance, quand c’est possible, reste préférable à improviser au dernier moment. Troisièmement, parler ouvertement de sa fatigue à l’entourage ou au travail peut aider, mais cela demande une certaine mesure selon le contexte, on n’est pas obligée de tout expliquer pour obtenir un peu de souplesse dans son organisation.