Bon, franchement jpp avec les carnets et les applis, si la douleur est anormale on le sait très bien sans noter quoi que ce soit. Le vrai signal c’est juste : est-ce que ça ressemble à d’habitude ou pas. Si on doute à ce point, c’est déjà le signe qu’il faut appeler, on va pas en faire un plat avec des outils de suivi en plus.