Pas une question bête du tout. Il n’y a pas de bonne mesure universelle, chacune fait comme elle peut, tout doucement. Certaines ont besoin de mettre des mots pour qu’on comprenne pourquoi elles sont plus fatiguées ou irritables, d’autres préfèrent garder ça pour elles. Avec le temps on trouve naturellement son équilibre, inutile de se presser.