Concrètement il n’y a pas de réponse unique, ça dépend trop des semaines. Pour résumer ma façon de faire : les tâches importantes sont placées plus tôt dans le cycle, et les jours de fatigue servent surtout à alléger le programme plutôt qu’à l’annuler complètement. Ça évite de perdre du temps à culpabiliser ou à tout remettre en question à chaque baisse d’énergie. L’anticipation compte plus que la motivation du jour.