Je comprends l’intérêt d’anticiper, mais je trouve qu’on oublie souvent qu’il n’y a rien de mal à simplement s’arrêter. Tout en douceur, sans chercher à compenser ou à prouver qu’on tient le rythme. Le repos pendant les règles ne devrait pas être vécu comme un échec de planification, juste comme un besoin du moment, légitime en lui-même.