Franchement je trouve ce débat hyper intéressant parce que genre, on nous dit tellement de trucs contradictoires sur l’hydratation ! Ce qui est sûr c’est que boire de l’eau ça fait jamais de mal, et avec une cup on a moins besoin de penser aux changements fréquents, donc on peut se concentrer sur ces petits trucs du quotidien (boire, bouger un peu, manger léger). Franchement ça devrait être un sujet qu’on peut aborder sans gêne, même au travail, parce que demander une pause pour aller boire un verre d’eau ou se lever un peu, c’est pas censé être un tabou !